UBR(teknik
mendownload informasi yang
melibatkan pikiran
sadar (conscious mind) dan pikiran bawah sadar (subconsious
mind)
secara simultan.) dilakukan dengan 3 tahap sebagai berikut :
1. Persiapan
2. Unconscious
Blitz-Reading
3. Konversi
Ketiganya perlu dikuasai dengan baik dan dilakukan secara
berurutan agar kita dapat manfaat yang sebesar-besarnya. Pelajarilah dengan
rileks dan penuh perasaan senang, ini akan mempermudah Anda mendapatkan benefit
terbesar.
Beberapa orang menanyakan apa perbedaan Unconscious Blitz
Reading™ dengan Photoreading™. Ada persamaan dan perbedaan fundamental di
antara kedua jenis ilmu ini. Photoreading™ adalah ilmu yang bagus juga, namun
dalam hemat penulis Photoreading memiliki protokol yang jauh lebih
rumit, tahap lebih panjang dan terkesan bertele-tele. Pada awalnya penulis
terinspirasi dari mempelajari Photoreading™, namun kemudian merasa adanya
banyak langkah yang sebenarnya tidak perlu dilakukan. Intisari dari teknik ini
adalah penggunakan metode untuk men-shortcut informasi yang masuk dari
mata langsung ke pikiran bawah sadar.
Accelerated Learning dan Anchoring
Proses
UBR juga harus dilakukan dalam kondisi accelerated learning (percepatan
belajar), yakni
kondisi
ideal untuk membaca karena tubuh fisik kita rileks namun pikiran kita siaga.
Pada kondisi pikiran ini, kita akan mudah untuk memahami secara keseluruhan,
lebih mengingat, dan
memanggil
kembali yang pernah dibaca. Latihannya sangat mudah,
prinsipnya adalah menurunkan gelombang otak pada kondisi alpha/theta, yakni
gelombang pikiran yang panjang gelombangnya lebih rendah dari kondisi biasa kita sehari-hari.
Ada berbagai cara menurunkan gelombang otak, yang paling mudah, murah
dan meriah adalah dengan cara relaksasi progresif, yakni
mengendorkan/merilekskan seluruh otot tubuh, lakukan dengan tersenyum, damai dan bernafas panjang namun santai
(tidak dipaksakan panjang). Berlatih selama beberapa saat, akan membuat Anda
mencapai titik seperti mengambang atau memasuki dimensi lain (silahkan
dilakukan saja, Anda akan mengerti sendiri). Beberapa
orang memilih menggunakan cara Brain entrainment , yakni stimulasi
gelombang otak secara langsung dengan
menggunakan suara-suara tertentu melalui telinga kanan dan kiri secara berbeda
frekuensi. Biasanya cara ini disebut sebagai binaural beat.
Ada berbagai
software semacam
ini yang tersedia di pasar, mulai yang berformat khusus dan harus diputar
dikomputer, ada juga yang menjual alat khusus langsung siap pakai, sedangkan
yang paling praktis (dan murah) adalah yang
berformat mp3. Dengan format mp3, maka anda bisa memutarnya melalui mp3 player biasa. Saran saya, berhati-hati dalam memilih software semacam
ini, karena anda bermain-maindengan gelombang otak. Baca review dan
komentar pemakai lain, cari sertifikat keamanannya. Yang terpenting, jika saat memakai terasa pusing, segera
berhenti. Salah satu software yang sangat
terkenal karena merupakan pelopor adalah Brainwave Generator, temukan
dan unduh di www.bwgen.com. Jika Anda sukses dengan cara
ini, Anda
akan mudah memasuki level accelerated learning (percepatan belajar).
Cara
lain memasuki level accelerated learning adalah dengan mengaktivasi peripheral
vision (PV) kita. Caranya adalah rilekskan pikiran Anda, dan lantas
secara perlahan bayangkan/rasakan mata Anda berpindah ke atas
telinga anda. Caranya
dengan menyentuh kepala anda menggunakan jari tangan, tepat di kepala bagian
atas telinga (bagian yang biasanya diimajinasikan ada tanduk, hehehe). Lihatlah
dari atas seolah mata anda ada di sana, jika anda lakukan hal ini dengan benar
akan merasakan suatu pergeseran medan penglihatan. Melihat dengan pheripheral
viewing (PV) akan membuat Anda merasakan suatu sensasi meluasnya bidang pandangan
anda.
(kutipan : Ronny F. Ronodirdjo
Licensed Trainer of NLP)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar